Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2024
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 92,04g | Kolhy: 144,50g.
Ontbijt: Poires, Sirop d'Erable, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Danone Skyr Nature, Quaker Flocons d'avoine, Danone Hipro Vanille Cookie. Lunch: Barilla Spaghetti au Blé Complet, Bjorg Lait de Coco Bio, Ducros Curry Poudre, Crevettes, Courgette, Jus de Citron. Diner: Andros Compote, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Poivrons Rouges Doux, Vinaigrette, Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Canderel Sucralose Liquide, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Quaker Flocons d'avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré), Oeuf (Entier), Banane, Reine Claude. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|