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R.A.S.
Week-end festif en perspective comme d'ab' !!!
Ce soir frites maison !!
Demain, je vais me régaler à faire des desserts pour 10 pers.... mousse au chocolat, panacotta, gâteau roulé à la groseille.....
Je vais quand même trouver du temps pour aller courir, histoire de pas trop culpabiliser.... et la vie est belle !!!
Bon weekend à tous
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1775 kcal
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Vet: 64,91g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 266,43g.
Ontbijt: Carrefour Biscotte, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Lipton Thé, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: N.A! Nature Addicts Nature Addicts Fruit & Chocolat Framboise, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carottes, Yoplait Yopa! Citron. Diner: Vin Merlot, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Ketchup, Pommes de Terre Frites. Snacks/Andere: Casino Chocolat au Lait, Café Expresso, Pomme. meer...
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1856 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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