Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 87,18g | Kolhy: 138,01g.
Ontbijt: Pão Francês, Pif Paf Presunto. Lunch: Repolho, Brócolis Cozido, Sadia Sobrecoxas de Frango, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light. Diner: Angeloni Pão Doce com Coco, Selita Iogurte Desnatado, Vitória Uva, Italac Whey Protein Banana, Itambé Pudim de Leite Condensado . Snacks/Andere: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Gohan, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bruleit's Gewicht Geschiedenis
|