Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 83,30g | Eiwit: 173,75g | Kolhy: 270,09g.
Ontbijt: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński , Deluxe Tuńczyk Wędzony, Metelliana Soja w Zalewie, Jajko, Kuhne Sos Vinaigrette, Czerwona Papryka, Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński, Lidl Buraki Gotowane, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Granola, Alpro Skyr Style Vanille, Auchan Jogurt Proteinowy. Diner: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Ogórek Kwaszony, Bataty, Lidl Łosoś Atlantycki. Na Diner: Danmis Ser Kozi Twardy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Auchan Bresaola Della Valtellina, Bułka Kukurydziana. Snacks/Andere: Lindt Lindor, Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|