Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 33,99g | Eiwit: 112,49g | Kolhy: 156,86g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Bacon, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Egg White. Diner: Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Great Value Vanilla Ice Cream Cups. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Hometrainer - 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|