Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 65,22g | Eiwit: 166,04g | Kolhy: 242,53g.
Ontbijt: Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Lunch: Butternut Winter Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Snacks/Andere: Heineken 0.0 Beer, Trans-Ocean Seafood Snackers, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps, Optimum Nutrition Gold Standard Protein Shake - Chocolate, Berryhill Chocolate Syrup, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|