Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3395 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 199,15g | Kolhy: 462,72g.
Ontbijt: Exquisa Balance 4%, Kasländer Leicht & Aromatisch, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Edeka Kartoffel Softie, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, ESN Almond Butter , Äpfel, Kinder Kinderriegel, Kölln Haferflocken, Honig, Banane. Lunch: Nestle Cini Minis, ESN Designer Whey White Chocolate, Alnatura Flohsamen Schalen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, Kölln Haferflocken, Himbeeren, Blaubeeren. Diner: Alnatura Buntes Gemüse Mediterraner Art , Butter, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Gut & Günstig Kaisergemüse, Ei. Snacks/Andere: Koro Drogerie Braunes Mandelmus, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, ESN Designer Whey White Chocolate, Vayu Reispudding, Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Honig, Himbeeren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|