Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 32,40g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 140,12g.
Ontbijt: Banane, Maple Joe Sirop d'érable , Danone Skyr Nature, Yoplait Skyr Vanille, Lidl Flocons d’avoine Complets, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Andros Compote, Soignon La Bûche Légère, Vinaigrette, Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Diner: Andros Compote, Courgette, U Tomates Entières Pelées au Jus, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Liv Noodles Konjac Avoine. Snacks/Andere: Reine Claude, Danone Hipro Saveur Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|