Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 129,18g | Eiwit: 88,10g | Kolhy: 257,93g.
Ontbijt: Яндекс Лавка Плов с Курицей, Салат с Крабовыми Палочками, Творожная Запеканка с Изюмом, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Банан, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Черкизовский Сальчичон, Snickers Батончик. Diner: Яблоко, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 25 minuten, Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|