Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2024
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Tumis Labu Siam, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Ikan Kembung, Tumis Labu Siam, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Nasi Putih. Diner: Ikan Kembung, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Duku. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pejuangkurus9's Gewicht Geschiedenis
|