Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 33,62g | Kolhy: 109,01g.
Ontbijt: Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Dondurma, Kuru Erik. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ali71durak71's Gewicht Geschiedenis
|