Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Qualy Margarina Cremosa, Olé Geléia de Morango, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Mexido. Lunch: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Diner: Batata Inglesa Assada, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Psyllium, FN Forbis Whey Gourmet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Banana Prata, Danone Corpus Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.de.moura's Gewicht Geschiedenis
|