Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
143 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 124,90g | Kolhy: 163,48g.
Diner: Kühne Salata, Kopfsalat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ja! Skyr Natur, Rigatoni al forno. Snacks/Andere: Milch 1,5%. meer...
|
|
7082 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 30 minuten, Hometrainer - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Garmin - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|