TonyFar's Logboek, 16 apr 24

TonyFar's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024

114 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2024:

1250 kcal

Vet: 5,29g | Eiwit: 27,60g | Kolhy: 188,00g. Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Snacks/Andere: Banan 150g, Pære 150g. meer...

3096 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 4,2 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

TonyFar's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

TonyFar's Logboek, 16 apr 24

Opmerking Toevoegen

TonyFar's Gewicht Geschiedenis