Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 102,34g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 165,19g.
Ontbijt: Помидоры, Лук, Вязанка Колбаса Сливушка, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры. Lunch: Молком Молоко 2,5%, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Лук, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Heinz Терияки Соус, Soba Гречневая Лапша. Diner: Il Patio Минестроне, Итальянская Лепешка Фокачча. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GennadiiS's Gewicht Geschiedenis
|