Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2024
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2227 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 186,57g | Kolhy: 210,49g.
Ontbijt: Сухие Семена Чиа, Банан, Макдоналдс Мёд , Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огородников Лечо Болгарское. Diner: Огородников Лечо Болгарское, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Mutant Mutant Whey, Лента Сельдь под Шубой, BIG WHEY Гейнер, Mutant Whey. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewicht Geschiedenis
|