Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 189,16g | Kolhy: 210,10g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Lunch: Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps, Chicken Breast, Pretzilla Pretzel Bun, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Diner: Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Berryhill Chocolate Syrup, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Bananas, Catalina Crunch Cinnamon Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|