Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 106,68g | Kolhy: 86,83g.
Ontbijt: Namet Hindi Füme, Çiğ Badem /Antepsan Keyifçe , Özışık Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Limon, Haşlanmış Yumurta, İnci İşlem Görmüş Salamura Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin, Wasa Original, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Domatesler. Diner: Alabaş, Zeytinyağlı taze fasülye, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karabuğday pilavı. Snacks/Andere: Tuzsuz Kavrulmuş Siyah Ayçekirdeği (DAKOTA) Tarım Kredi, Merci 🤎. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Bu rakamların bi anlamı yok ki 🤷🏿♀️ Ben sizi gördüm cook sağlıklı, fit ve mutluydunuz 🥳😊 Yine de gönlünüzce olsun 🙏🏾🍀
15 apr 24 door lid: Overpass
|
Hastalık bize yaramış Banuş🫢
15 apr 24 door lid: e|iiff
|
Fatmacım 🥰 kendim ettim kendim buldum 😂 hala mutluyum 50 kilonun altına düşmek inan hiç istemiyorum. Ama yaz daha yeni başlıyor kontrolü elden bırakmamak lazım 🤓✌️
15 apr 24 door lid: Banu✌️
|
Elifcim hastalık değilde rahat battı sanırım doğum günüme kadar halledeceğim inşallah 🙏😁
15 apr 24 door lid: Banu✌️
|
Ben @overpass a tamamen katılıyorum
16 apr 24 door lid: htcnur
|
Ona katılmamak ne mümkün 🥰
16 apr 24 door lid: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Banu✌️'s Gewicht Geschiedenis
|