Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 105,53g | Kolhy: 173,18g.
Ontbijt: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Моцарелла 40%, Lovilio Сыр Горгонзола. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Be Steel Nutrition Протеиновый Коктейль Вкус Ваниль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гала, Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Diner: Alpro Йогурт Клубника-Банан, Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Andere: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Lovilio Сыр Горгонзола. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jullandrus's Gewicht Geschiedenis
|