Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2024
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2764 kcal
|
Vet: 109,45g | Eiwit: 130,15g | Kolhy: 322,20g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриная Грудка на Пару, Спагетти. Diner: Каша Пшенная на Молоке, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды 3,2%, Семечки, Семечки, Семечки. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|