|
damn scale was broken
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 113,27g | Kolhy: 208,68g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Canderel Stick, Pecans, Fruit Salad. Lunch: Slimmers Choice Seasonal Mix Dried Fruit Bar, White Bread, Cheddar Cheese. Diner: Toasted White Bread, Cheddar Cheese, Maggi 2 Minute Noodles, Cheese Roll. Snacks/Andere: Mixed Grain English Muffins (Includes Granola), Evox Synergy Whey Protein, Woolworths High Protein Snack Bar Nut & Cranberry. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, TV Kijken - 3 uren, Douchen - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimikoo's Gewicht Geschiedenis
|