Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 93 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 141,85g | Kolhy: 116,47g.
Ontbijt: Walnüsse, Holie Granola Chocolate Crunch Müsli, Body Attack High Protein Shake, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe. Na Ontbijt: Body Attack High Protein Shake, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Lunch: Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Aldi Protein-Wraps. Na Lunch: IronMaxx Lava Bar Hazelnut Nougat, Body Attack High Protein Shake. Diner: Costa King Prawns, Rote Paprika, Aldi Creme à la Cuisine 7%. Snacks/Andere: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Albert Heijn Digestive Zuckerfrei, Quark, More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melaniesid's Gewicht Geschiedenis
|