Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 70,72g | Eiwit: 179,20g | Kolhy: 230,22g.
Ontbijt: Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Protein Shake - Chocolate, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Bananas, MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup. meer...
|
Gewichtstoename van 15,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|