Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 76,05g | Kolhy: 123,24g.
Ontbijt: Pomme, Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Envia Fromage Blanc, Oeuf, Banane. Lunch: Oeuf sur le Plat, Céréal Bio Lentilles, Millet et Petits Légumes, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Haricots Verts. Diner: Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Alby Filet de Dinde. Snacks/Andere: Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Ferrero Raffaello, Envia Fromage Blanc. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MimiPanda76's Gewicht Geschiedenis
|