Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2024
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 118,77g.
Ontbijt: Вними Сметана, Село Зелёное Молоко 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Село Зелёное Молоко 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый Молочный, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Рис. Diner: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Anytime Ролл с Красной Рыбой. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helga_93's Gewicht Geschiedenis
|