Irlane Cotrim's Logboek, 13 apr 24

Em busca do 64.700 menor peso.
68,2 kg Tot nu toe verloren: 31,8 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 april 2024:
2434 kcal Vet: 77,46g | Eiwit: 126,49g | Kolhy: 263,29g.   Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Acerola, Seara Moela de Frango. Diner: Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Monster Energy Mango Loco, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Leite Condensado, Purê de Batata, Bife a Parmegiana, Bohemia Bohemia Puro Malte, Império Cerveja Puro Malte, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Davaca Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Nestlé Ovo de Páscoa Prestígio. meer...
1499 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Irlane Cotrim's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.