Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2024
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2009 kcal
|
Vet: 69,10g | Eiwit: 128,62g | Kolhy: 238,79g.
Ontbijt: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Sugar. Lunch: Cavendish Hash Brown Patty, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Aldi Sirloin Steak, Egg. Snacks/Andere: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Bananas, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Oreo Cereal (40 g). meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|