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juhuu 🌞🎉 (noch vorsichtige, aber große Freude, bin stets dankbar für jeden Fortschritt 👏🏻)
schönes Wochenende ☺️👋🏻
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58,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1664 kcal
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Vet: 58,57g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 217,25g.
Ontbijt: Grace Aloe Refresh, Landfein Die Streichbare, Ihle Breze. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Lekker & Anders Pide Käse. Diner: Crepe, Ener Bio Haltbare Landmilch 1,5% Fett, QNT Whey Protein White Chocolate . Snacks/Andere: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Senseo Cappuccino Caramel. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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