Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 35,49g | Eiwit: 103,24g | Kolhy: 192,50g.
Ontbijt: Макфа Каша Манная с Клюквой, Медом и Имбирем, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Путина Икра Палтуса. Lunch: Магнит Банан, Горбуша, Картошка Вареная. Diner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Карат Сыр Плавленый Десертный, Макфа Каша Манная с Клюквой, Медом и Имбирем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Борщ. Snacks/Andere: Яшкино Крендельки с Солью. meer...
|
|
1991 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|