Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2024
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 51,39g | Eiwit: 82,67g | Kolhy: 144,58g.
Ontbijt: Ашан Паштет Жареный, Картошка Вареная, Яйцо Куриное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Горбуша, Картошка Вареная. Diner: Яйцо Куриное, Карат Сыр Плавленый Десертный, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Редис. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|