Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2769 kcal
|
Vet: 64,16g | Eiwit: 206,50g | Kolhy: 353,67g.
Ontbijt: Lubella Makaron Świderki Gotowany , Kuhne Włoski Dressing Sałatkowy , Metelliana Soja w Zalewie, Lidl Buraki Gotowane, Vital Fresh Humus, Pomidory Koktajlowe, Deluxe Tuńczyk Wędzony, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Auchan Jogurt Protein Jagodowy, Gourmes Pastel de Nata, Granola, Pilos Serek Wiejski Lekki, Devaldano Konfitura Truskawkowa, Arla Skyr. Diner: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Spółdzielnia Mleczarska Września Gzik Wrzesiński , Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Na Diner: Auchan Jogurt Protein Jagodowy, Pilos Protein Tvarohovy Mix, Pilos Twaróg Chudy. Snacks/Andere: Jabłko, Banany. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|