|
Rekord od stycznia 83,80
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 57,40g | Kolhy: 234,09g.
Ontbijt: Wedel Czekolada Gorzka, Wedel Czekolada Gorzka, Sonko Chipsy z Ciecierzycy Ser Cheddar, Masło Orzechowe, Chleb, Chupa Chups Żelki, Chupa Chups Żelki. Lunch: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Jabłko, Dega Sałatka Pikantna z Makrelą. Diner: Knorr Kostka Rosołowa, Szprot Wędzony, Masło, Chleb, Proste Historie Zupa Jarzynowa. Snacks/Andere: Algida Big Milk . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adikru41's Gewicht Geschiedenis
|