Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 98,91g | Eiwit: 54,60g | Kolhy: 105,02g.
Ontbijt: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Peynirli Börek, Mevsim Salata, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kadayıf. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, İslim Kebabı, Ispanak Yemeği. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1MiaL's Gewicht Geschiedenis
|