Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 71,65g | Kolhy: 169,48g.
Ontbijt: Huevo Frito, Leche Deslactosada Alqueria, Pan Blanco. Lunch: Nestlé Chocolate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos. Diner: Empanada de Carne, Milhojas. Snacks/Andere: Mangos, Dejamu Yogur Griego Natural. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|