Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 181,77g.
Ontbijt: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Золотое Руно Лаваш, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Sveza Сыр Творожный Классический. Lunch: Курага. Diner: Heinz Горчица, Соевый Соус, Агуша Творожок, Яйцо (Целое), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Глобус Креветки Очищенные. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Киви, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Сочник _1988's Gewicht Geschiedenis
|