Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 131,54g | Eiwit: 134,90g | Kolhy: 71,97g.
Ontbijt: Butter, Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat, Asparagus, Kozy Shack Original Rice Pudding, Strawberries, Egg. Lunch: Taza Chocolate 70% Dark Chocolate Covered Brazil Nuts, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Cheddar Cheese. Diner: Egg, Kettle & Fire Beef Bone Broth, Asparagus, Butter, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Egg, Tuna in Oil (Canned). meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trailingthesun's Gewicht Geschiedenis
|