Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4012 kcal
|
Vet: 157,34g | Eiwit: 278,32g | Kolhy: 368,91g.
Ontbijt: Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Зеленый Лук, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Заливные Луга Творог 5%, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Зеленая Линия Масло Льняное, Haas Авокадо, Помидоры, Pearl River Bridge Соевый Соус без Глютена. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Индилайт Филе Малое, Помидоры, Сладкий Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Рис Отварной. Diner: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Помидоры, Заливные Луга Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сладкий Лук, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Заливные Луга Кефир 1%. Snacks/Andere: Махеевъ Джем Апельсиновый, Мастерская Пирога Торт "Чизкейк Нью-Йорк", Банан, Первый Русский Протеин Протеин, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|