Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 77,23g | Eiwit: 151,12g | Kolhy: 43,20g.
Ontbijt: Kiwi, Milbona Queijo Mozzarella Light Ralado, Dovo Clara de Ovo, Ovo Mexido. Lunch: Pingo Doce Bifes de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco, Lidl Salsichas Frescas de Porco. Diner: Hacendado Salteado de Cogumelos, Pernil de Porco Assado. Snacks/Andere: Continente Banana, WAY UP Proteína Whey Chocolate, Pingo Doce Ovo L, Mercadona Chocolate Negro 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anisabelj's Gewicht Geschiedenis
|