Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 159,85g.
Ontbijt: Активиа Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Здравушка Сметана 19%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle Goodmix Popcorn Taste, Макфа Крупа Гречневая. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Российский, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Diner: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Здравушка Сметана 19%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. meer...
|
|
2129 kcal
|
Activiteit:
Танцы народные - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
tatistill's Gewicht Geschiedenis
|