Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2024
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 178,84g.
Ontbijt: Primeur Banane , Nestlé Dessert Chocolat Noir, Kiwi, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Lidl Flocons d’avoine Complets, Sirop d'Erable, Café. Lunch: Jambon de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet, Andros Compote, Pruneau Sec, Courgette, Carottes, Escalope de Poulet. Diner: Dia Truite Fumée, Pâturages Crème Légère 12%, La Vie Claire Piadina, Andros Compote, Vinaigrette, Salade Verte, Sauce Tomate, Parmesan (Râpé), Tomates Cerises, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Prozis Protein Whey Chocolate Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oceaneolvz's Gewicht Geschiedenis
|