|
5 кг за 50 дней.*
4/50
План -0,4 кг
Факт -0,4 кг
Осталось 5,1 кг
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 53,04g | Eiwit: 128,60g | Kolhy: 131,21g.
Ontbijt: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Миндаль , Ашан Шампиньоны, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Глобус Стебель Сельдерея, Перекресток Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Окей Кунжут. Lunch: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Гречка, Индилайт Медальон из Индейки, Белоручка Свекла Вареная, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|