Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2595 kcal
|
Vet: 86,21g | Eiwit: 196,76g | Kolhy: 263,75g.
Ontbijt: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Kapusta, Pomidory Koktajlowe, Sandra Tortilla Wraps, Vital Fresh Humus, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Sałatą Lodową, Jajko, Kiełbasa Polska. Lunch: Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Protein Tvarohovy Mix, Granola, Devaldano Konfitura Truskawkowa. Diner: Pilos Jogurt High Protein Jagoda, Bataty, Lidl Noga z Kaczki, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Na Diner: Surowe Warzywa, Piątnica Mleko bez Laktozy, Pilos Twaróg Chudy, KFD WPI 90 Premium. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Papony's Gewicht Geschiedenis
|