Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 76,14g | Eiwit: 103,37g | Kolhy: 125,16g.
Ontbijt: Первый Вкус Молоко 3,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Подовинновское Молоко Творог 5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Холодушка Холодец Праздничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Батон Нарезной, Верный Капуста Квашеная с Клюквой, Milka Caramel. Snacks/Andere: Пятерочка Сахар, Самбери Пирожок с Капустой Жареный , Глория Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinkaEpova's Gewicht Geschiedenis
|