Troph A's Logboek, 08 apr 24

Tendinite au talon d'Achille. Plus de course, plus de marche et même pas de randonnée.
C'est pas énorme mais quand la Providence te met des bâtons dans les roues quand tu essayes de t'améliorer, ça donne un petit coup au moral. J'ai pris ma vengeance sur un paquet de chamallows et un paquet d'M&M's :(
83 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 april 2024:
820 kcal Vet: 36,51g | Eiwit: 39,32g | Kolhy: 82,04g.   Ontbijt: Croque Monsieur. meer...
2022 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

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