Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
143,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 173,59g.
Diner: Ja! Skyr Natur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grüner Spargel gnocci. Snacks/Andere: Kaffee, Milch 1,5%. meer...
|
|
4585 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Garmin - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|