|
Another two pounds despatched 😊
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 21,06g | Eiwit: 54,71g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Lidl Greek Style Yoghurt, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Herbal Tea, Blueberries , Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Lidl Corn Cakes, Low Fat Houmous. Diner: Tea with Semi-Skimmed Milk, Shallots , Carrot & Swede, Cauliflower & Broccoli Florets, Iceland Tuna Steaks. Snacks/Andere: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Easy Peeler Satsuma, Plums , Lemon Drizzle Cookie . meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Schilderen (Verven) - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|