|
ça ralentit grave en perte de poids, mais en cm ça commence à se voir!😊
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 94,54g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 26,48g.
Lunch: Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Avocat, Myrtilles, Envia Fromage Frais , Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive Extra Vierge, Cabillaud, Mayonnaise Ordinaire, Tomates Cerises. Diner: Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Auchan Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Mayonnaise, Fraises, Oeuf (Entier), Fromage Bleu ou Roquefort. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|