Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 43,16g | Kolhy: 176,44g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: SPAR Лук Маринованный, Свекла Вареная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Кабачковая Икра, Добрянка Суп из Белых Грибов. Diner: Ваше Здоровье Соевое Мясо, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Snacks/Andere: Mixbar Соленый Попкорн. meer...
|
|
2726 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oksana_jenuary's Gewicht Geschiedenis
|