Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 93,11g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 86,63g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Graines de Courge, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Envia Skyr Nature, Nescafé Café Soluble. Lunch: Nescafé Café Soluble, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Lidl Cerneaux de Noix, de Neuville Bonbons de Chocolat , Babybel Mini Babybel, Lidl Amandes Décortiquées. Diner: Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30% , Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, L'étal du Volailler Médaillons de Filet de Poulet, Kinder Country, Dolce Gusto Starbucks Cappuccino, Ciboulette, Poivre Noir, Sel, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Lidl Thon au Naturel, Avocat. Snacks/Andere: Nescafé Café Soluble, Ferrero Ferrero Rocher, Café Décaféiné. meer...
|
|
2969 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 8 uren, Zitten - 2 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 6 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|