Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2024
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 11,10g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 164,87g.
Ontbijt: Nasi Putih (Beras Biasa), Mushrooms, Chayote (Fruit), Superindo Sawi Putih, SuperIndo Nasi Merah, Sawi Hijau / Caisim, Salmon, Carrots, Garlic, Kikkoman Gochujang. Lunch: Mixmix IDN Dry Rub Curry, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Mushrooms, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Sawi Hijau / Caisim, Nasi Putih (Beras Biasa). Snacks/Andere: Date Crown Kurma Khalas, Sunpride Golden Pear, Vitmaker Fiber Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|